sobota, 3 grudnia 2022

Współpraca z Galeria Druku - ożywia moje mieszkanie


Sezon jesienno - zimowy to okres, który kojarzy się z krótkimi dniami, deszczem, śniegiem i niskimi temperaturami. Spędzamy wtedy więcej czas w domu, dlatego tak ważne aby jego wystrój był ciepły i przytulny, co będzie pozytywnie oddziaływało na nasz nastrój i ładowało baterie do zmagania z codziennością.

W ostatnich dniach wpadłem na pomysł aby nieco ożywić swój pokój i przywołać wspomnienia wakacyjnych wypraw, dlatego dzięki współpracy z www.galeriadruku.com.pl na ścianach zawisły piękne, duże obrazy drukowane na płótnie. Będąc pod wrażeniem jakości, obsługi i ogólnego wrażenia, chciałbym Wam przedstawić ich bogatą ofertę...

poniedziałek, 2 maja 2022

Spigen Gearlock - klasowy uchwyt na telefon


Cześć! W końcu doczekaliśmy się lepszej pogody i wielu z nas ruszyło do uprawiania różnych aktywności na świeżym powietrzu. Ja jako zapalony fan kolarstwa również przetarłem kurz z swojego rumaka ;) Jak wiecie często majsterkuje przy rowerach, szukam ulepszeń i poszukuje gadżetów dzięki którym moje podróże rowerowe są jeszcze ciekawsze i wygodniejsze. Dziś chciałem przedstawić Wam kolarskie uchwyty na telefon marki Spigen. Marka mieści swoją siedzibie w Los Angeles,jest uznanym dostawcą mobilnych akcesoriów  (etui, uchwyty i kable). Osobiście używając już kilka produktów tej firmy wiem, że szczególnie cenią sobie jakość wykonania oraz design. Nie inaczej było z uchwytem kolarskim
Spigen Gearlock Mf 100 

poniedziałek, 5 lipca 2021

Słodycze bez cukru - testuje przepisy :)

Przed nami wakacje, czas błogiego lenistwa i wielu przyjemności do których zaliczą się również uwielbiane przez Polaków słodycze. Jak podają wyniki badania przeprowadzonego przez ARC Rynek i Opinie, aż 96% naszych rodaków sięga po słodkości, przy czym większość kobiety kupuje je aby poprawić sobie humor, a mężczyźni aby dodać sobie energii. Oczywiście małe grzeszki raz na jakiś czas nie są niczym złym, jednak w dłuższej perspektywie mogą doprowadzić do otyłości, zakłócić gospodarkę hormonalną, rozregulować nasz układ trawienny, wywołać próchnice. 

Kiedy sięgamy do słodycze pamiętajmy aby wybierać je z głową. Chociaż producenci słodyczy zauważyli wzrastający trend zdrowszego trybu życia, w dalszym ciągu na półkach pojawiają się produkty wysoko przetworzone, zawierające na pierwszych miejscach w składzie, cukier następnie jego pochodne, najgorszy utwardzacz olejowy oraz paletę barwników! Ja gorąco zachęcam Was do przygotowania swoich własnych słodyczy, i zamieniania cukru np. na słodzik lub owoce. 

Od kilku dni mam możliwość przetestowania przepisów z e-booka: "Słodycze bez cukru" autorstwa Pani Martyny Świadek, która wraz z mężem Wojtkiem prowadzą od 2012 bloga zrzucbrzuch.com. Piszą na nim na temat zdrowego odżywiania, sportowego trybu życia a największą cześć zajmują przepisy kulinarne...

środa, 10 lutego 2021

Wypełniamy ankiety internetowe

Aktualizacja 30.12.2022 r.

Witajcie. Minęło już trochę czas od ostatniego wpisu dotyczącego wypełnia płatnych ankiet. Nie oznacza to jednak, że porzuciłem to zajęcie, a wręcz przeciwnie, ciągle się rozwijam. Możecie zapytać czy ma to sens i dlaczego się tym zajmuje?


Agencje badawcze na zlecenie swoich klientów, przeprowadzają badania, aby uzyskać informacje na temat: postaw i oczekiwań konsumentów, opinii o nowym produkcie, reklamie itp. Moim zdaniem to ciekawa forma kontaktu. 

Często zdarza się również, że po wypełnieniu takiej ankiety jesteśmy dodatkowo zaproszeni do internetowego forum, na którym przez kilka dni dyskutujemy, lub otrzymujemy do testowania produkt niedostępny jeszcze na rynku. Jeśli nie boisz się wyrażać swoich opinii oraz chcesz mieć realny wpływ na powstające urządzenia, produkty, usługi, zdobyć nagrody lub drobne wynagrodzenie, zachęcam Cię do rejestracji w panelach badawczych, które przedstawię poniżej...

środa, 6 stycznia 2021

Poszerzaj horyzonty z Speakingo

fot. www.speakingo.com

Koniec roku i początek nowego to czas podsumowań i snucia ambitnych planów i wyzwań. Pierwszym wyzwaniem do realizacji w 2021 roku jest odświeżenie języka angielskiego. Ponieważ wciąż zmagamy z pandemią, mój wybór padł na naukę online za pomocą strony Speakingo. Nauka na tej stronie polega na rozmawianiu całymi zdaniami z komputerem lub telefonem, który głosem native speakera zdaje nam pytania i rozpoznaje nasze odpowiedzi. Nauka opiera się na praktycznej sztuce mówienia a nie na wkuwaniu reguł gramatycznych. Zgodnie z założeniem kursu, przyswojenie blisko 2000 angielskich słów pozwoli zrozumieć Ci  90% rozmów w tym języku. Inteligentny moduł zapamiętuje nasze odpowiedzi i uczy nas poprzez psychologiczne "haki pamięciowe" (łącznie skojarzeń)...

środa, 5 sierpnia 2020

Współpraca z Kupcem nabiera rumieńców


foto: kupiec.pl

W ramach zacieśniania mojej współpracy z firmą Kupiec mam do podarowania kilka kodów zniżkowych o wartości minus 25%. Kody będzie można wykorzystać w sklepie kupiec.pl w dniach 9-12.08. W bogatym asortymencie sklepu znajdziecie między innymi: kaszę, ryż, zdrowe śniadaniowe przekąski, wafle kukurydziane, ciastka oraz rośliny strączkowe. Serdecznie polecam i zapraszam do kontaktu poprzez formularz.

niedziela, 19 stycznia 2020

Dlaczego gumy oporowe? Dlaczego Decathlon :)

fot. Mój zestaw gum z Decathlonu
Chcesz zadbać o sylwetkę, poczuć się zdrowiej a przy okazji ćwiczyć w dowolnym miejscu? Polecam trening z gumami, które nazywane są również taśmami oporowymi. Ten niepozorny przyrząd pozwoli Ci wzmocnić, wyrzeźbić oraz zaangażować do pracy wszystkie mięśnie. Efekty sumiennych ćwiczeń połączonych z dobrym odżywianiem i ruchem można zaobserwować po kilku treningach.

Jak wybrać odpowiednią taśmę? – Taśmy należy wybierać według poziomu oporu. Decydując się na zakup zwróć uwagę na długość, szerokość i grubość, ponieważ to właśnie od tych czynników zależy opór...

środa, 15 maja 2019

Kręć kilometry, dbaj o zdrowie, dbaj o planetę

źródło: www.kreckilometry.pl
15 maja już po raz ósmy wystartowała kampania społeczna "Kręć kilometry" której organizatorem jest Fundacja Allegro For Planet. To skuteczna zachęta do dbania o swoje zdrowie oraz zdrowie naszej planety. Organizatorzy przeliczą Twoje wykręcone kilometry na zmniejszony ślad węglowy (mniej dwutlenku węgla) w atmosferze oraz pozwolą Ci uczestniczyć w licznych i ciekawych wyzwaniach, premiowanych cennymi nagrodami. Do zdobycia między innymi smartwatche sportowe Garmin, oczyszczacze powietrza Xiaomi, sportowe kamery Go Pro oraz karty podarunkowe do wykorzystania na Allegro. Dodatkowo podczas rejestracji możesz wybrać miasto dla którego będziesz zbierał swoje kilometry dzięki czemu Fundacja Allegro For Planet przekaże i zamontuje 50 czujników smogu w 50. miastach z największą ilością km. (pod uwagę będą brane tylko miasta do 50 tys. mieszkańców)...

czwartek, 28 marca 2019

Ruszyła Blikomania

źródło: www.blikomania.pl
Na blogu mogliście już poczytać o Bliku (link), czyli systemie płatności mobilnych przygotowanym dla użytkowników smartfonów. Sam jestem wielkim zwolennikiem takiego sposobu rozliczania, ponieważ jest szybki, wygodny i co najważniejsze bezpieczny. Dziś jednak kilka słów o nowej loterii, która została stworzona dla użytkowników Blika. Codziennie do zgarnięcia pieniądze (1x 100 zł, 40x100 zł) oraz nagroda główna 100 000 zł. Aby wziąć udział w "Blikomanii", należy wypełnić formularz i potwierdzić rejestrację klikając w link aktywacyjny. Teraz pozostało tylko używać Blika, a możesz to robić na różne sposoby: płać za zakupy w sklepach internetowych i stacjonarnych, przelewaj pieniądze na telefon, wpłacaj lub wypłacaj pieniądze za pomocą bankomatów obsługujących Blika. Więcej informacji, szczegółowy regulamin oraz formularz rejestracyjny na stronie loterii: www.blikomania.pl 

czwartek, 21 marca 2019

Zawsze trafiony prezent

źródło: www.allegro.pl
Urodziny, imieniny, rocznice? - Kolejna okazja do świętowania i kolejny dylemat co kupić na prezent? Czy trafie w gusta a solenizant nie będzie sztucznie dziękował za otrzymany podarunek? Też Was to spotyka, co więc zrobić? Ja od pewnego czasu ratuje się kartami podarunkowymi, dzięki którym w łatwy sposób mogę sprawić komuś niespodziankę, a solenizant będzię mógł kupić to czego na prawdę potrzebuje. Powiecie że to droga na skróty? Trochę tak, jednak to też praktyczny sposób na gromadzenie w czterech kątach rzeczy potrzebnych. Dlatego z jeszcze większą radością przyjąłem nowy pomysł Allegro, który wprowadził do swoich usług karty podarunkowe...

piątek, 22 lutego 2019

Zdrowie nie ma ceny - pijmy soki!

źródło: www.hurompolska.pl
Z coraz większym utęsknieniem czekam na nadejście wiosny, która przyniesie słońce, dłuższe dni oraz wymarzone podróże rowerem. Jak jednak przetrwać okres przejściowy? W moim przypadku świetnie sprawdziły się eksperymenty kulinarne i  budowanie z uporem zdrowych nawyków żywieniowych. Ważnym elementem okazały się pyszne soki, które od jakiegoś czasu staram się sam przygotowywać. Słowo sam, jest nieco na wyrost, ponieważ od kiedy w mojej kuchni rządzi wyciskarka Hurom One Stop, to ona przejmuje dowodzenie w tej kwestii…

czwartek, 24 stycznia 2019

Wypełnianie ankiet - podsumowanie 2018 roku

https://rec-eu.i-say.com/surveys/pl/cpa/2067/c9eda817c852a40b0027758ab3fb0c58Za nami kolejny rok, dlatego pokusiłem się o krótkie podsumowanie pod względem paneli badawczych. Już na wstępie muszę przyznać, że ten czas okazał się najlepszym w mojej dotychaczowej karierze "pożeracza ankiet". Mimo sporego nawału pracy zawodowej, udało mi się dostać do wielu ciekawych projektów oraz zgarnać atrakcyjne nagrody. Jak to bywa również w życiu realnym, wiele paneli zaskoczyło na plus, a inne bardzo dołowały. W rozwinięciu przedstawiłem Wam mój subiektywny ranking TOP5, oraz miejsca gdzie warto się zarejestrować. Jak zawszę służę pomocą i chętnie odpowiem na pytania...

poniedziałek, 5 listopada 2018

Jedzmy zdrowe śniadania

Dobry dzień to dobre śniadanie. Wychodzę z założenia, że śniadanie to bardzo ważny posiłek naszej diety. Daje nam niezbędne paliwo oraz nastraja naszą głowę do pozytywnego dnia. Ważne jest zatem, aby świadomie komponować nasze dania, dostarczając organizmowi niezbędne wartości i składniki odżywcze a szerokim łukiem omijać produkty wysoko przetworzone. Często jednak z braku czasu sięgamy po tą drugą alternatywę. 

Co robić??? Dziś chciałbym Wam przedstawić dwa produkty marki Kupiec, dzięki którym w prosty i szybki sposób zjesz wartościowe śniadanie...

czwartek, 18 października 2018

Skanuj produkty, odbieraj nagrody

Cześć, dziś w ramach przypomnienia przedstawiam Wam Panel Gospodarstw Domowych do którego należę już ponad cztery lata. W tym Panelu przy użyciu elektronicznego skanera rejestruję zakupy wszystkich artykułów codziennego użytku, począwszy od produktów spożywczych a kończąc na elektronice i drobnym sprzęcie elektrycznym. 

Badanie oceniam bardzo pozytywnie, ponieważ pozwala mi kontrolować budżet domowy oraz pokazuje jak na przestrzenni czasu zmieniają się ceny produktów. Dodatkowo moja praca nagradza jest punktami, które mogę wymieniać na upominki ze specjalnego katalogu nagród. Są one bardzo zróżnicowane, znajdziemy tutaj narzędzia kuchenne, urządzenia rtv i agd, wyposażenie do łazienki i kuchni, przyrządy sportowe, zabawki, karty upominkowe itp. Zgromadzone punkty można wymienić również na gotówkę. Przeczytaj więcej o programie w rozwinięciu... 

środa, 10 października 2018

Świat ankiet - notowanie IV

Sezon wakacyjny okazał się całkiem dobrym czasem dla osób wypełniających płatne ankiety. W rozwinięciu prezentuje panele badawcze, które zostały przeze mnie sprawdzone i są w pełni uczciwe. Kolejność jest zupełnie przypadkowa, obok nazwy, liczba ankiet uzupełnionych, ilość otrzymanych nagród, zaproszenie do rejestracji z mojego polecenia a także opis programu, jeśli takowy pojawił się już na moim blogu. Zachęcam do komentowania i udziału w dyskusji o poszczególnych panelach...